· Guests Online: 2
· Members Online: 0
· Total Members: 4
· Newest Member: meco
|
Not a member yet? Click here to register.
Forgotten your password? Request a new one here.
|
|
..Leger jeg med ISPconfig, Astrid&Marius, iptables og css |
|
|
8 tips mod forkølelse/snue |
|
8 tips mod forkølelse/snot..
Her er der lige et par hurtige tips til at komme hurtigere igennem det l**t vi kalder forkølelse/influenza/o. lign. :)
// Billede er på vej..//
Hvis du har nogle fif.. hehe.. FIFs! Så lad mig endelig høre. Så jeg kan samle det hele her. Men dét gider du ikke ! :)
1. Hyldebær indeholder et stof, som forhindrer virus i at klæbe sig fast til cellerne, men det er ikke nok med almindeligt saft. I helsekostforretninger kan man få en ekstrakt, der hedder Sambucol, som kan forkorte forkølelsen med flere dage og gøre den mindre slem, siger lægen.
2. Undgå at drikke stærke alcoholler.. Da det svækker immunforsvaret. Det kan betyde ekstra tillagte dage..
3. Kog dit hoved igennem med noget kogt vand. Evt med kamilleblomst the i. Læg hovedet ind over dampen og ta' et viskestykke over dit hoved så det er helt omsluttet. Lad det virke i 5-10 minutter.
4. Undgå smertestillende medicin. Såsom Panodil eller Kodimagnyl. Da noget forskning tyder på at det kan forlænge sygdomsperioden.
5. Hvis du absolut vil drikke sygdommen væk. Bør det gøres med rødvin. Da det som du sikkert ved indeholder antioxidanter.
6. Vask dine hænder ofte. Specielt når du har rørt ved næsen, røv og skridt.
7. Kom ud og træk noget frisk luft. Der er ikke noget værre end og ligge i dine egne forkølelseståger i indelukket luft.. Hav god udluftning.
8. Undgå at spise usundt. Find de sunde ting frem. |
|
No Comments have been Posted.
|
|
|
Please Login to Post a Comment.
|
|
|
